Inägg - Löp & Sko

Skräddarsydda fotinlägg – från tung belastning till lätta steg

Varje dag tar du tusentals steg. För varje steg belastas dina fötter med 1,5 gånger din kroppsvikt och upp till 5 gånger din kroppsvikt vid löpning.

På Löp & Sko kliniken möter du erfarna ortopedtekniker som förstår den komplexa relationen mellan fot, belastning och smärta. Vi tar reda på vad som orsakar din smärta genom att noggrant analysera din fotstruktur och rörelsemönster.

OCH UPPTÄCK SKILLNADEN REDAN IDAG!

Vår skräddarsydda process

Vi använder en beprövad fyra-stegsprocess för att skapa dina perfekta inlägg:

1. Personlig fotanalys

Vi undersöker noga din fotstruktur och rörelsemönster

2. 3D-scanning

Vi tar exakta digitala avtryck av dina fötter

3. Skräddarsydd tillverkning

Vi skapar inlägg som passar exakt till dina fötter och skor

4. Dynamisk finjustering

Vi optimerar dina inlägg under rörelse på löpband för perfekt passform

Från smärta till frihet – vad våra kunder säger

Maria L, löparfantast med tidigare knäsmärta

”Jag brukade få ont i knäna efter bara några kilometer. En kompis tipsade mig om Löp & Sko, och efter att ha testat deras inlägg märkte jag stor skillnad. Nu kan jag springa längre utan att känna av smärtan.”

Anders T, tidigare plågad av plantar fasciit

“Jag testade olika lösningar i flera månader, men inget hjälpte. Sen provade jag inlägg från Löp & Sko, och efter några veckor märkte jag en klar skillnad. Nu kan jag gå långa dagar utan smärta.”

Lena G, triatlet som överkom kronisk fotsmärta

”Efter år av att ha accepterat att träning innebär smärta, fick jag äntligen rätt hjälp. (Namn) tog sig verkligen tid att förstå min specifika smärtproblematik. Inläggen har minskat smärtan avsevärt i både i löpningen och på cykeln – nu kan jag äntligen prestera på samma nivå som innan!”

Ta första steget mot smärtfrihet

Boka tid för formgjutna inlägg idag. Ett besök kan vara början på en mer aktiv och smärtfri vardag.

Så skapar vi dina perfekta inlägg

Du träffar en av våra erfarna ortopedtekniker som utför en grundlig belastnings- och fotanalys. Vi tar fram individuellt formgjutna skoinlägg som avlastar dina fötter, optimerar din viktfördelning och förebygger skador.

Besök 1

Din personliga fotundersökning

Vi börjar med en noggrann undersökning av dina fötter. Vår ortopedtekniker känner varsamt igenom fotens senstrukturer, bedömer rörligheten i dina tår och fotleder, och identifierar eventuella irritationspunkter. Vi undersöker även din hälsena, benhinnor och ligament för att skapa en komplett bild av din unika fotstruktur. Detta ger oss rätt information om var du behöver extra stöd och avlastning.

Besök 1

Digital 3D-scanning av dina fötter

Med vår 3D-scanner tar vi exakta mått av dina fötter. Varje millimeter räknas när vi skapar inlägg som följer dina fötters naturliga form. Scanningen ger oss en digital mall som blir grunden för dina personliga fotbäddar.

“Efter bara en vecka märkte jag att smärtan försvann”

/Jonas Larsson

Besök 2

Skräddarsydd tillverkning av dina inlägg

Efter att dina inlägg producerats, arbetar vi i vår specialverkstad med att finslipa dem för perfekt passform. Ortopedteknikern anpassar noggrant materialet efter den digitala mallen från din fotscanning. Därefter justeras inlägget specifikt för de skor du använder mest, så att passformen blir optimal.

Besök 2

Finjustering för optimal komfort

Cirka två veckor efter ditt första besök återvänder du för den viktiga finslipningen. I detta avgörande steg testar ortopedteknikern hur inläggen fungerar i dina utvalda skor. På vårt löpband finjusterar vi vinklar, passform och avlastningspunkter medan du går eller springer, så att varje steg känns precis som det ska. Detta säkerställer att dina inlägg ger exakt den effekt vi eftersträvar – optimal belastningsfördelning i varje rörelse.

Våra paketerbjudanden

Sidleds-scroll

Osäker på vilket inlägg som passar dig bäst?
Oroa dig inte vi hittar bäst lösning för dig!

Därför väljer du Löp & Sko kliniken i Göteborg

Expertis som gör skillnad

Hos oss möter du erfarna ortopedtekniker med specialistkompetens inom fotanalys och belastningsoptimering. Vi har hjälpt tusentals kunder att röra sig smärtfritt, minska skaderisken och förbättra sin rörelsekomfort i vardagen.

Helhetssyn på din kropp

Vi ser inte bara dina fötter utan förstår sambandet genom hela rörelsekedjan. Ett problem i foten påverkar knän, höfter och rygg. Därför ser vi till att du får en helhetslösning som stärker hela din rörelsekedja.

Långsiktig relation med dokumenterade resultat

Vi ser till att du får rätt lösning och justerar vid behov. Vår uppföljning säkerställer att du får maximal effekt över tid. Våra kunder berättar om minskad smärta, bättre prestation och högre livskvalitet. Många av våra kunder har varit med oss i flera år – och de fortsätter att rekommendera oss till vänner och familj.

Fördelarna med anpassade inlägg

Från riskzon till trygghet

Ibland räcker det inte med rätt sorts skor. För svåra eller kroniska besvär krävs individuellt utformade ortopediska skoinlägg för att kompensera felställningar i foten och fördela belastningen som dina fötter utsätts för varje dag. Våra skoinlägg förvandlar riskfyllda steg till trygga, smärtfria rörelser.

Långsiktig hållbarhet för din kropp

Det är ingen exakt vetenskap, men förutsättningarna att åtgärda ett smärtproblem ökar dramatiskt om skoinlägget är rätt inslipat. Det räcker alltså inte att den passar fotens undersida; den måste vara vinklad rätt för optimal belastningsfördelning och gjord av ett stöttåligt material med lång livslängd som fortsätter skydda din kropp dag efter dag.

Expertanpassad smärtförebyggande

Vi på Löp & Sko Kliniken är noga med att skoinläggen används till rätt sko, med rätt hårdhet i sulan för din specifika vikt och aktivitetsnivå. Ett korrekt anpassat inlägg kan eliminera smärta och minska risken för framtida skador genom att ge dina fötter rätt stöd i vardagen.

Vanliga frågor om våra inlägg

Hur länge håller ett par formgjutna inlägg?

Med normal användning håller våra inlägg vanligtvis 2-3 år. Om du använder dem dagligen eller i sportaktiviteter kan det vara bra att kontrollera dem efter cirka 18 månader. Materialets livslängd beror på användning, kroppsvikt och aktivitetsnivå.

Kan jag använda samma inlägg i olika skor?

Det är möjligt att använda samma inlägg i olika skor, men för optimal effekt rekommenderar vi att inläggen anpassas specifikt för den sko där de ska användas. Olika skor har olika passform och stöd, vilket påverkar hur inlägget fungerar. För bästa resultat, särskilt om du har både vardagsskor och löparskor, rekommenderar vi separata inlägg.

Behöver jag remiss från läkare för att få inlägg?

Nej, du behöver ingen remiss. Du kan boka tid direkt hos oss för en bedömning. Om du har en specifik diagnos från läkare eller sjukgymnast är det dock bra att ta med den informationen till ditt första besök.

Ingår justeringar av inläggen i priset?

Ja, eventuella justeringar som behövs efter det andra besöket ingår i priset under de första 30 dagarna. För vårt premiumpaket ingår fria justeringar i 3 månader. Det är normalt att behöva mindre justeringar när foten gradvis anpassar sig till det nya stödet.

Kan jag använda friskvårdsbidrag för att betala mina inlägg?

Ja, ortopediska inlägg räknas som friskvård och du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att täcka kostnaden. Vi hjälper dig med nödvändigt kvitto och dokumentation för din arbetsgivare.

Hur vet jag om jag behöver inlägg?

Tecken på att du kan behöva inlägg inkluderar återkommande smärta i fötter, knän eller höfter, trötthet i fötterna efter kortare promenader, återkommande skavsår eller om du har diagnoser som plantar fasciit, hälsporre eller pronation. Vid osäkerhet, boka en kostnadsfri rådgivning hos oss.

Kan jag tvätta mina inlägg?

Ja, men tvätta dem varsamt för hand med mild tvål och ljummet vatten. Skölj noga och låt dem lufttorka vid rumstemperatur. Undvik att lägga dem på element eller i direkt solljus då värme kan påverka materialens form. I vårt premiumpaket ingår inlägg med tvättbar ovansida som är extra hygieniska.