13-14 juni LÖPARWEEKEND

MED COACHING, INSPIRATION OCH TRÄNING

Ta del av experternas kunskap och ta din löpning till en ny nivå. Du lär dig hur du skall springa och hur du skall träna. 

Medverkande

  • Mats Erixon, 5-faldig segrare av Göteborgsvarvet och coach för Sveriges bästa löpare.
  • Moa Nilsson, PT specialiserad på rörlighet och styrka för löpare.
  • Rune Larsson, Vunnit Spartathlon 3 ggr, rott över Atlanten, sprungit tvärs över USA, utsedd till årets talare.
  • Fredrik Ölmqvist, löpcoach med fokus på teknik, känsla och upplevelse.

 

FRED 13 juni

  • 17-19 LÖPCOACHING på temat FART och RÖRLIGHET med Mats Erixon, och Moa Nilsson.
  • Möjligheter till BAD och BASTU.
  • 20-22 TRERÄTTERSMIDDAG med föredrag av Rune Larsson.
  • Övernattning i dubbelrum på Nääs Fabriker Hotell (enkelrumstillägg 200 kr).

LÖRD 14 juni

  • 8-10 FRUKOST
  • 10-12 LÖPCOACHING på temat Ultradistans och Löpteknik med Rune Larsson och Fredrik Ölmqvist.

 

  • Paketpris: 2000 kr.
  • Pris för enbart löpcoaching: 1000 kr.
  • Antal deltagare: max 50
  • Nääs Fabriker Hotell ligger efter Floda längs E20, ca 30 min bilresa från Göteborg.
  • Anmälan: Fredrik Ölmqvist, fredrik.olmqvist@swipnet.se, tel: 0736896167
  • fredrikolmqvist.wordpress.com

 

2014